Miloduh, izop ili blagovanj (Hyssopus officinalis) je višegodišnja lekovita i zacinska biljka koja raste kao polužbun. Koriste se listovi i cvetovi. U narodnoj medicini preporucuje se za olakšavanje tegoba disajnih puteva, a posebno za bronhitis. Efikasan je i kod hronicnog bronhijalnog katara, astme, za jacanje želuca, ublažavanje kašlja, protiv stvaranja prekomerne sluzi u crevima, slabosti organa za varenje, žutice. Japanski istraživaci su potvrdili da njegov ekstrakt deluje protiv hiperglikemije i dijabetesa, ali i protiv raznih gljivica (kandida je jedna od njih) i odredenih bakterija.
Cvetovi i listovi se koriste i kao zacin za salate, supe i umake, jela od pasulja i ribe. Dodaju se masnim jelima zbog lakšeg varenja. Cesto se dodaju i u cajne mešavine.
Od miloduha se dobija izuzetno kvalitetno etericno ulje. Zbog sadržaja timola koristi se i kao antiseptik, ili kao sastojak zubnih pasti. Da bi se dobilo što kvalitetnije etericno ulje miloduh se prvi put kosi sredinom avgusta, a drugi put u prvoj polovini oktobra.
Seje se isto kao bosiljak,najbolje prvo proizvesti rasad u caše ili kontejnere u martu.Seme prekriti sa oko 0,5cm zemlje,ne više.
Kolicina: 100 semenki – iz samo jedne semenke možete da imate veliki žbun











