Lufa ili prirrodni sunđer jeste lozasta biljka sa duguljastim plodovima, koji kada sazre budu suvi i šuplji sa jakov vaknastom strukturom. Od njih se prave prirodni sunđeri za kupanje ili pranje. A u aziskoj kuhinji se koristi plod dok je mlad i zelen, u raznim jelima. Seje se isključivo u krajem aprila. Inače ubraja se u familiju tikvi i krastvaca.
Količina: 5 semenki – prvo proizvesti rasad u čaše